Sofia Carvalho

Sofia Carvalho é Neuropsicóloga e Psicóloga Clínica, Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), com formação académica realizada no Porto, e detentora do Certificado Europeu de Psicologia (EuroPsy), atribuído pela OPP com base no Modelo Europeu de Competências Profissionais.

Possui formação avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais com Adultos, abordagem que orienta toda a sua prática clínica, bem como formação especializada em Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) no adulto, coaching e formação pedagógica certificada (CCP).

É fundadora e diretora clínica da Clínica Sofia Carvalho, clínica de psicologia exclusivamente online que atende falantes de português em todo o mundo. Coordena uma equipa sénior e altamente especializada de psicólogos clínicos. Acredita que a cultura influencia profundamente a intervenção psicológica e viaja pelo mundo enquanto trabalha, tornando-se a primeira psicóloga nómada digital portuguesa.

Antes de se dedicar exclusivamente à prática clínica online, trabalhou em contexto corporativo, onde foi responsável pelas áreas de felicidade, saúde mental e bem-estar de cerca de 500 colaboradores, experiência que marcou a sua intervenção junto de profissionais em cargos de elevada responsabilidade.

A sua principal área de especialização é o burnout, tanto na vertente clínica como preventiva, intervindo também em quadros de depressão, ansiedade, PHDA no adulto e desenvolvimento pessoal. Desenvolve atividade formativa regular, sendo frequentemente convidada como especialista para conferências e formações sobre saúde mental e burnout.

O seu percurso e intervenção clínica têm sido alvo de interesse mediático, tendo sido entrevistada por diversos órgãos de comunicação social nacionais, incluindo CNN Portugal, RTP, Observador, Antena 1 e TSF, e participa regularmente como convidada em podcasts dedicados à saúde mental e burnout.

A sua prática clínica e formativa assenta numa abordagem científica, neurocientífica, ética, humanizada e culturalmente sensível, baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental.